Le sommeil du tout petit

Accompagnement pré et postnatal

 

Le sommeil du tout petit est souvent une source de stress et de questionnement chez les parents. Ecouter, comprendre, évaluer ce qui se passe dans une famille pour accompagner ces questionnements est essentiel.

J’accompagne les familles avec des bébés jusqu’à 18 mois.

Je vous propose 2 accompagnements différents : une rencontre en prénatal et des rencontres en postnatal.

La rencontre en prénatal vous permet de comprendre les bases de l’autonomie de sommeil de votre bébé, pour dès le départ mettre en place une hygiène de sommeil confortable pour tous.

Les rencontres en postnatal permettent un accompagnement dans les moments de doute ou dans les “problématiques” de sommeil que vous pouvez rencontrer avec votre bébé.

Les objectifs de ces 2 accompagnements sont :

• pour les parents de :

  • donner des repères pour permettre d’accompagner au mieux leur bébé dans son autonomie de sommeil.
  • trouver ou retrouver des nuits sereines.
  • restaurer la confiance.
  • être écouté, soutenu, rassuré.

    • pour le bébé de :

    • pouvoir s’endormir et se rendormir sereinement en tout autonomie !

    Quelques notions à savoir :
    – Le bébé est un être neurologique, affectif et sensoriel. Il est important de dissocier le sommeil de l’alimentation. La nuit, un bébé ne se réveille pas toujours parce qu’il a faim mais parce qu’il change de cycle de sommeil.
    – L’endormissement est une compétence du bébé et non des parents !
    – Il est important de prendre en compte le sommeil de manière globale et non isolée. Une évaluation complète du bébé et de sa famille permet de comprendre les facteurs qui empêchent le bébé de s’endormir, se rendormir pendant la nuit et/ou la sieste.
    – Les parents sont les meilleurs experts pour leur bébés.
    – Il n’y a pas de formule magique, pas de solution miracle. Cet accompagnement se fait ensemble… vers une solution qui vous convient.
    En pratique